Календарне планування уроків фізкультури 2клас ІІ сем

48	Перешикування з колони по одному в колону по три (чо­тири). Ходьба з різним положенням рук. Загальнорозви­вальні вправи з прапорцями. Стійка на лопатках із зігну­тими ногами. Підтягування у висі. Лазіння по гімнастичній стінці вгору. Танцювальна композиція на 32 такти. Рухлива гра «Мак». Підсумковий урок за І семестр.
49	Правила безпеки під час занять гімнастикою. Перешикування з колони по одному в колону по три (чотири). Ходьба «протиходом». Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою. Упор лежачи на стегнах. Стійка на лопатках з прямими ногами. Підтягування у висі. Лазіння по гімнастичній стінці вгору. Стрибки на місці з поворотами на 90—180°. Рухлива гра «Дрова»
50	Перешикування з колони по одному в колону по три (чотири). Ходьба «протиходом». Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою. Упор лежачи на передпліччях. Стійка на лопатках з прямими ногами. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки на місці з поворотами на 90—180°. Стрибки по купинах. Рухлива гра «Дрова»
51	Перешикування в шерензі. Ходьба «змійкою». Загальнорозвивальні вправи біля опори. Перекид уперед. Стійка на лопатках з прямими ногами. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки по купинах. Стрибки зі скакалкою. Рухлива гра «Дрова». Перекид уперед. Стійка на лопатках з прямими ногами. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки зі скакалкою. Рухлива гра «Дрова»
52	Фізичні вправи та їх вплив на фізичний розвиток (формування постави). Шикування в шеренгу. Ходьба «протиходом». Загальнорозвивальні вправи на місці в розімкнутому строю. Сід кутом. Вис на зігнутих руках. Лазіння по гімнастичній лаві. Рухлива гра «Заборонений рух»
53	Шикування в колону. Ходьба «змійкою». Загальнорозвивальні вправи на місці в колі. Сід з нахилом уперед. Вис на зігнутих руках. Лазіння по похилій лаві (45°). Танцювальні кроки: поперемінний крок. Стрибки на місці і поворотами на 90—180°. Рухлива гра «Заборонений рух»
54	Повороти на місці. Ходьба на носках і п'ятах. Загальнорозвивальні вправи на місці в двох шеренгах. Сід на правому (лівому) стегні. Вис стоячи позаду. Лазіння по похилій лаві (45°), Танцювальні кроки: поперемінний крок. Рухлива гра «Виставка картин»
54	Правила, безпеки під час занять гімнастикою. Повороти на місці. Перешикування в шерензі. Ходьба на різних боках ступні. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Упор лежачи на стегнах. Вис стоячи позаду. Лазіння по похилій лаві в упорі присівши. Танцювальні кроки: крок галопу. Рухлива гра «Виставка картин»
55	Перешикування в шерензі. Перешикування в колоні. Ходьба із вантажем (мішочки) на голові. Загальнорозвивальні вправи для профілактики плоскостопості. Упор лежачи на передпліччях. Вис зав исом однієї ноги. Лазіння по похилій лаві в упорі присівши. Танцювальні кроки: крок галопу. Стрибки по купинах. Рухлива гра «Світлофор»
56	Перешикування в колоні. Ходьба по колу в колону по одному. Ходьба у напівприсіді, присіді. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Перекати в групуванні. Вис зависом однієї ноги. Підтягування у положенні лежачи на гімнастичній лаві. Елементи українського народного танцю. Рухлива гра «Світлофор»
№ п\п	Тема уроку	Дата	Примітки
58	Правила безпеки під час занять гімнастикою. Ходьба по колу в колону по одному Розподіл по порядку на 1—2. Ходьба у присіді. Загальнорозвивальні вправи з малим м'ячем. Перекид уперед. Вис за висом двома ногами. Підтягування у положенні лежачи на гімнастичній лаві. Елементи українського народного танцю. Рухлива гра «Подоляночка»
59	Розподіл по порядку на 1—2. Перешикування з колони по одному в колону по три (чотири). Ходьба випадами. Загальнорозвивальні вправи з прапорцями. Стійка на лопатках із зігнутими ногами. Вис за висом двома ногами. Лазіння по гімнастичній стінці вгору. Ритмічні завдання з музичним супроводом. Стрибки зі скакалкою. Рухлива гра «Подоляночка»
60	Перешикування з колони по одному в колону по три (чотири). Ходьба з різним положенням рук. Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою. Стійка на лопатках з прямими ногами. Підтягування у висі. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Рухлива гра «Мак»
61	Перешикування з колони по одному в колону по три (чотири). Ходьба з різним положенням рук. Загальнорозвивальні вправи біля опори. Стійка на лопатках з прямими ногами. Підтягування у висі. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Рухлива гра «Мак»
62	Стійка на лопатках з прямими ногами. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки по купинах. Стрибки зі скакалкою. Рухлива гра «Дрова». Перекид уперед. Стійка на лопатках з прямими ногами. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки зі скакалкою. Рухлива гра «Дрова»
63	Шикування в колону. Ходьба «змійкою». Загальнорозвивальні вправи на місці в колі. Сід з нахилом уперед. Вис на зігнутих руках. Лазіння по похилій лаві (45°). Танцювальні кроки: поперемінний крок. Стрибки на місці з поворотами на 90—180°. Рухлива гра «Мак»
64	Перешикування в колоні. Ходьба по колу в колону по одному. Ходьба у напівприсіді, присіді. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Перекати в групуванні. Вис зависом однієї ноги. Рухлива гра «Виставка картин» Рухлива гра «Мак»
65	Повороти на місці. Ходьба на носках і п’ятах. Загальнорозвивальні вправи на місці в двох, шеренгах. Сід на правому (лівому) стегні. Вис стоячи позаду. Лазіння по похилій лаві (45°). Рухлива гра «Виставка картин»
66	Стійка на лопатках з прямими ногами. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки по купинах. Стрибки зі скакалкою. Рухлива гра «Дрова». Перекид уперед. Стійка на лопатках з прямими ногами. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки зі скакалкою. Рухлива гра «Дрова»
67	Шикування в колону. Ходьба «змійкою». Загальнорозвивальні вправи на місці в колі. Сід з нахилом уперед. Вис на зігнутих руках. Лазіння по похилій лаві (45°). Танцювальні кроки: поперемінний крок. Стрибки на місці з поворотами на 90—180°. Рухлива гра «Мак»
68	Повороти на місці. Ходьба на носках і п'ятах. Загальнорозвивальні вправи на місці в двох шеренгах. Сід на правому (лівому) стегні. Вис стоячи позаду. Лазіння по похилій лаві (45°). Рухлива гра «Мак»
№ п\п	Тема уроку	Дата	Примітки
69	Перешикування в колоні. Ходьба по колу в колону по одному. Ходьба у напівприсіді, присіді. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Перекати в групуванні. Вис зависом однієї ноги.
70	Ходьба нарізних боках ступні. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Упор лежачи на стегнах. Вис стоячи позаду. Лазіння по похилій лаві в упорі присівши. Танцювальні кроки: крок галопу. Рухлива гра «Виставка картин»
71	Тема 5. Школа м’яча. Баскетбол. Правила безпеки під час занять баскетболом. Ходьба в колону по одному. Біг у повільному темпі. Загальнорозвивальні вправи на місці в колі. Передача м'яча двома руками від грудей. Ведення м'яча на місці двома руками. Кидок м'яча двома руками знизу. Рухлива гра «Гонка м'ячів»
72	Спортивний одяг баскетболіста. Повороти на місці. Ходьба в колону по одному. Біг у повільному темпі. Загальнорозвивальні вправи на місці в колі. Передача м'яча двома руками від грудей. Передача м'яча двома руками з-за голови. Ведення м'яча на місці двома руками. Ведення м'яча на місці однією рукою. Кидок м'яча двома руками знизу. Рухлива гра «М'яч сусідові»
73	Виконання команди «Ширше крок». Ходьба із зупинками за сигналом. Пересування приставними кроками. Загальнорозвивальні вправи в русі в колону по одному. Передача м'яча двома руками з-за голови. Передача м'яча однією рукою від плеча. Ведення м'яча на місці однією рукою. Ведення м’яча в кроці правою і лівою рукою. Кидок м'яча двома руками знизу. Кидок м'яча двома руками в кошик з відстані 1 м з різних сторін. Рухлива гра «М'яч середньому»
74	Правила гри в баскетбол. Виконання команди «Ширше крок». Ходьба із зупинками за сигналом. Пересування приставними кроками. Загальнорозвивальні вправи в русі в колону по одному. Передача м’яча однією рукою від плеча. Передача м'яча двома руками з кроком уперед. Ведення м’яча в кроці правою і лівою рукою. Ведення м'яча однією рукою на місці з поворотами. Кидок м'яча двома руками в кошик з відстані 1 м з різних сторін. Естафета з бігом і перенесенням м'яча
75	Правила безпеки під час занять баскетболом. Перешикування з однієї шеренги в дві і навпаки. Ходьба на носках і п'ятах. Біг спиною уперед. Загальнорозвивальні вправи в парах. Передача м'яча двома руками з кроком уперед. Передача м'яча біля стіни на відстані 2 м. Ведення м'яча однією рукою на місці і поворотами. Ведення м'яча однією рукою під час бігу. Кидок м'яча двома руками н кошик з відстані 1 м з різних сторін. Кидок м'яча з місця після ведення. Естафета з веденням м'яча
76	Загартування як засіб зміцнення здоров'я. Перешикування з однієї шеренги в дві і навпаки. Ходьба на носках і п'ятах. Біг спиною уперед. Загальнорозвивальні вправи в парах. Передача м'яча біля стіни на відстані 2 м. Передача м'яча з ударом об підлогу. Ведення м'яча однією рукою під час бігу. Ведення м'яча однією рукою з прискоренням. Кидок м'яча з місця після ведення. Естафета з веденням м'яча
№ п\п	Тема уроку	Дата	Примітки
77	Перешикування з однієї колони в дві і навпаки. Ходьба на різних боках ступні. Біг з прискореннями до 5—6 м. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Передача м'яча двома руками з-за голови. Ведення м'яча однією рукою з прискоренням. Кидок м'яча з місця після ведення. Кидок м'яча після одного кроку. Естафета з веденням і кидком м'яча
78	Перешикування з колони по одному, розмикання в дві і чотири колони. Ходьба випадами. Біг із зміною напряму руху. Загальнорозвивальні вправи на місці в розімкнутому строю. Передача м'яча однією рукою від плеча. Передача м’яча з ударом об підлогу. Ведення м'яча однією рукою з прискоренням. Кидок м'яча після одного кроку. Естафета з веденням і кидком м'яча
79	Біг. Загальнорозвивальні вправи. Ловіння м'яча на рівні грудей. Передача м'яча обома руками від грудей. Ведення м'яча однією або поперемінно руками. Рухлива гра «Гонка м'ячів»
80	Біг. Загальнорозвивальні вправи. Ловіння м'яча, що летить згори. Передача м'яча обома руками від грудей. Ведення м'яча. Рухлива гра «М'яч сусідів»
81	Біг. Загальнорозвивальні вправи. Ловіння м'яча, що летить згори. Рухлива гра «Захисники фортеці»
82	Біг. Загальнорозвивальні вправи. Ловіння м'яча, що відскочив від майданчика. Кидок м'яча правою, рукою. Ведення м'яча. Рухлива гра «Гонка м'ячів»
83	Біг. Загальнорозвивальні вправи. Ловіння м’яча, що відскочив від підлоги майданчика. Кидок м’яча правою рукою. Ведення м’яча. Рухлива гра «М’яч сусідові»
84	Біг. Загальнорозвивальні вправи. Ловіння м’яча, що відскочив від підлоги майданчика. Кидок м’яча правою рукою. Ведення м’яча. Рухлива гра «М’яч сусідові»
85	Тема 6. Школа пересування. Елементи легкої атлетики. Правила безпеки під час занять з елементами легкої атлетики. Шикування в шеренгу. Ходьба на носках і п'ятах. Біг у повільному темпі. Загальнорозвивальні вправи на місці в розімкнутому строю. Спеціальні вправи бігуна. Стрибки зі скакалкою. Біг почергово з ходьбою 100 м. Рухливі ігри з бігом
86	Шикування в шеренгу. Ходьба на носках і п'ятах. Біг у повільному темпі. Загальнорозвивальні вправи на місці в ро­зімкнутому строю. Біг ЗО м з високого старту. Біг у повільному темпі 200 м. Метання м'яча з місця. Рухливі ігри з бігом
87	Шикування в колону. Ходьба протиходом. Біг зі зміною напряму. Загальнорозвивальні вправи на місці в колі. Біг ЗО м з високого старту. Метання м'яча з місця. Метання м'яча у іцитз 8—10 м. Рухливі ігри з бігом
88	Шикування в колону. Ходьба протиходом. Біг зі зміною напряму. 3 «Човниковий» біг 4 х 9 м. Метання м'яча у щит з 8—10 м. Метання м'яча в горизонтальну ціль завширшки 2 м з відстані 6—8 м. Рухливі ігри з бігом
89	Виконання команди «Розійдись!». Ходьба з високим підніманням стегна. Біг спиною вперед. Загальнорозвивальні вправи на місці в шерензі. Метання м'яча в горизонтальну ціль завширшки 2 м з відстані 6—8 м. Метання м'яча з розбігу на дальність. Рухливі ігри з метанням
№ п\п	Тема уроку	Дата	Примітки
90	Правила безпеки під час занять елементами легкої атлетики. Виконання команди «Розійдись!». Ходьба з високим підніманням стегна. Біг спиною вперед. Загальнорозвивальні вправи на місці в шерензі. Біг почергово з ходьбою 500 м. Метання м’яча з розбігу на дальність. Рухливі ігри з метанням.
91	Повороти на місці. Ходьба із зупинкою за сигналом. Пересування приставними кроками. Загальнорозвивальні вправи на місці біля опори. Біг почергово з ходьбою 700 м. Метання м'яча з розбігу на дальність. Спеціальні вправи стрибуна. Стрибки через перешкоди до 50 см. Рухливі ігри з метанням.
92	Повороти на місці. Ходьба із зупинкою за сигналом. Пересування приставними кроками. Загальнорозвивальні вправи на місці біля опори. Біг почергово з ходьбою 700 м. Стрибки через перешкоди до 50 см. Стрибки з прямого розбігу. Рухливі ігри зі стрибками
93	Перешикування з шеренги в колону і навпаки. Ходьба у напівприсіді та присіді. Біг із прискореннями. Загальнорозвивальні вправи в русі в колоні. Біг почергово з ходь­бою 1000 м. Стрибки в довжину з місця. Рухливі ігри зі стрибками
94	Перешикування з шеренги в колону і навпаки. Ходьба у напівприсіді та присіді. Біг із прискореннями. Загальнорозвивальні вправи в русі в колоні. Біг почергово з ходь­бою 1000 м. Стрибки у довжину з місця. Стрибки в довжину з розбігу. Рухливі ігри зі стрибками
95	Перешикування з шеренги в колону і навпаки. Ходьба у напівприсіді та присіді. Біг з прискореннями. Загальнорозвивальні вправи в русі в колоні. Біг почергово з ходь­бою 1000 м. Стрибки в довжину з розбігу. Рухливі ігри зі стрибками
96	Загальнорозвивальні вправи на місці в колі. «Човниковий» біг 4 х 9 м. Метання м'яча у щит з 8—10 м. Метання м'яча в горизонтальну ціль завширшки 2 м з відстані 6—8 м. Рухливі ігри з бігом
97	Загальнорозвивальні вправи на місці в шерензі. Біг почергово з ходьбою 500 м. Метання: м'яча в горизонтальну ціль завширшки 2 м з відстані 6—8 м. Метання м'яча з розбігу на дальність. Рухливі ігри з метанням
98	Біг спиною вперед. Загальнорозвивальні вправи на місці в шерензі. Метання м'яча в горизонтальну ціль завширшки 2 м з відстані 6—8 м. Метання м'яча з розбігу на дальність. Рухливі ігри з метанням
99	Ходьба у напівприсіді та присіді. Біг із прискореннями. Загальнорозвивальні вправи в русі в колоні. Біг почергово з ходьбою 1000 м. Стрибки з прямого розбігу. Стрибки в довжину з місця. Рухливі ігри зі стрибками
100	Повороти на місці. Ходьба із зупинкою за сигналом. Пересування приставними кроками. Загальнорозвивальні вправи на місці біля опори. Біг почергово з ходьбою 700 м. Метання м'яча з розбігу на дальність. Спеціальні вправи стрибуна. Стрибки через перешкоди до 50 см. Рухливі ігри з метанням
101	Загальнорозвивальні вправи на місці в шерензі. Біг почергово з ходьбою 500 м. Метання м'яча в горизонтальну ціль завширшки 2 м з відстані 6—8 м. Метання м'яча з розбігу на дальність. Рухливі ігри з метання мяча. Підсумковий урок за ІІ семестр.